夏天马上到了，爱美的MM们又忙着减肥了，年复一年的重复着减肥，但没有几个能瘦下来，是方法不对呢？还是有其它原因呢？
说到减肥方法，那是五花八门各种各样，那这么多的减肥方法，为什么有用的没有几个呢？其实很多方法不是没有用，而是减肥的人没有一颗坚持减肥的心，很多减肥方法的有效性是建立在长久坚持的基础上。没有毅力的人在减肥路上也是三天打鱼两天晒网，不能按计划坚持自然是瘦不下来。
